코로나-19가 장기간 창궐하는 동안 외출도 자유롭지 못하여 집안에서 머무는 시간이 많아졌다. 이에 스트레스 해소법으로 우리 밤밭노인복지관에서 2019년에 편성 운영하였던 "반려식물 가꾸기"를 실행 하여 보면 정서적으로,스트레스 해소에 도움이 될것이다. 아파트 베란다에 상추,쑥갓,미나리, 칸나 를 파종하여 새싹이 돋아나는 모습에 심취하여 보면 생명의 귀중함을 느낄것이다. 집에 머무는 동안 화분 분갈이, 집안청소, 취미생활로 적절하게 시간을 보내면서 스트레스를 해소하는 방법이 고령자들에게는 큰 도움이 될 될것이다. (밤밭시니어기자단 김건제)